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100 g

夕食

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
453 kj
108 kcal
たんぱく質
4.26g
脂質
2.02g
飽和脂肪
0.644g
トランス脂肪
0.011g
多価不飽和脂肪
0.311g
一価不飽和脂肪
0.832g
コレステロール
8mg
炭水化物
17.7g
糖分
0.76g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
240mg
カリウム
108mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:19 午前
5%
1日の摂取目安*
(108 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (67%)
 
脂質 (17%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
108
脂質
2.02g
炭水化物
17.7g
たんぱく質
4.26g
夕食 (100 g)には108カロリー含まれています。
カロリーの内訳 17% 脂質, 67% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 108
1 食 542

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