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七草粥

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり240g)
1サービングあたり
エネルギー
1340 kj
320 kcal
たんぱく質
6.72g
脂質
2.38g
飽和脂肪
0.482g
多価不飽和脂肪
0.854g
一価不飽和脂肪
0.862g
コレステロール
0mg
炭水化物
67.53g
糖分
0.09g
食物繊維
3.4g
ナトリウム
321mg
カリウム
257mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:52 午前
16%
1日の摂取目安*
(320 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (85%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
320
脂質
2.38g
炭水化物
67.53g
たんぱく質
6.72g
七草粥 (1 人前(1人前あたり240g))には320カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 85% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 133
1 人前(1人前あたり240g) 320
1 カップ 320

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