栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり55g）
エネルギー
216 kj
52 kcal
たんぱく質
1.07g
脂質
1.7g
飽和脂肪
0.242g
多価不飽和脂肪
0.725g
一価不飽和脂肪
0.65g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.69g
糖分
1.45g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
158mg
カリウム
163mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:42 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (64%)
脂質 (28%)
たんぱく質 (8%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
52
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脂質
1.7g
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炭水化物
8.69g
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たんぱく質
1.07g
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レンコンのきんぴら (1 人前（1人前あたり55g）)には52カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 28% 脂質, 64% 炭水化物, 8% たんぱく質. |
一般的な分量:
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