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ラムのひき肉

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1180 kj
282 kcal
たんぱく質
16.56g
脂質
23.41g
飽和脂肪
10.19g
多価不飽和脂肪
1.85g
一価不飽和脂肪
9.6g
コレステロール
73mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
59mg
カリウム
222mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
14%
1日の摂取目安*
(282 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (76%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
282
脂質
23.41g
炭水化物
0g
たんぱく質
16.56g
ラムのひき肉 (100 g)には282カロリー含まれています。
カロリーの内訳 76% 脂質, 0% 炭水化物, 24% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 282
1 ポンド 1279

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