1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分
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栄養成分
分量
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分
エネルギー
1123 kj
268 kcal
たんぱく質
4.64g
脂質
15.31g
飽和脂肪
3.509g
多価不飽和脂肪
4.145g
一価不飽和脂肪
6.864g
コレステロール
7mg
炭水化物
29.08g
糖分
4.93g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
862mg
カリウム
528mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (51%)
たんぱく質 (7%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
268
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脂質
15.31g
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炭水化物
29.08g
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たんぱく質
4.64g
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マッシュポテト(生の状態から調理) (1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分)には268カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 51% 脂質, 43% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
一般的な分量:
マッシュドポテトに関連する種類:
ジャガイモに関連する種類:
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