1 個（ロングタイプ） （直径5.5cm、長さ12cm、生）摂取分
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栄養成分
分量
1 個（ロングタイプ） （直径5.5cm、長さ12cm、生）摂取分
エネルギー
1240 kj
296 kcal
たんぱく質
5.13g
脂質
16.91g
飽和脂肪
3.875g
多価不飽和脂肪
4.579g
一価不飽和脂肪
7.582g
コレステロール
7mg
炭水化物
32.12g
糖分
5.44g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
953mg
カリウム
583mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (51%)
たんぱく質 (7%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
296
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脂質
16.91g
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炭水化物
32.12g
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たんぱく質
5.13g
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マッシュポテト（生の状態から調理） (1 個（ロングタイプ） （直径5.5cm、長さ12cm、生）摂取分)には296カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 51% 脂質, 43% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
一般的な分量:
マッシュドポテトに関連する種類:
ジャガイモに関連する種類:
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