栄養成分
分量
100 g
エネルギー
510 kj
122 kcal
たんぱく質
2.11g
脂質
6.96g
飽和脂肪
1.595g
多価不飽和脂肪
1.884g
一価不飽和脂肪
3.12g
コレステロール
3mg
炭水化物
13.22g
糖分
2.24g
食物繊維
1g
ナトリウム
392mg
カリウム
240mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (51%)
たんぱく質 (7%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
122
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脂質
6.96g
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炭水化物
13.22g
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たんぱく質
2.11g
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マッシュポテト（生の状態から調理） (100 g)には122カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 51% 脂質, 43% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
一般的な分量:
マッシュドポテトに関連する種類:
ジャガイモに関連する種類:
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