栄養成分
分量
1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分
エネルギー
498 kj
119 kcal
たんぱく質
2.78g
脂質
0.49g
飽和脂肪
0.247g
多価不飽和脂肪
0.075g
一価不飽和脂肪
0.097g
コレステロール
1mg
炭水化物
26.55g
糖分
2g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
350mg
カリウム
448mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (87%)
脂質 (4%)
たんぱく質 (9%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
119
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脂質
0.49g
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炭水化物
26.55g
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たんぱく質
2.78g
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マッシュポテト(生の状態から調理、牛乳入り) (1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分)には119カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 4% 脂質, 87% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
一般的な分量:
マッシュドポテトに関連する種類:
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