栄養成分
分量
4 カップ
エネルギー
2847 kj
680 kcal
たんぱく質
15.88g
脂質
2.77g
飽和脂肪
1.412g
多価不飽和脂肪
0.429g
一価不飽和脂肪
0.554g
コレステロール
8mg
炭水化物
151.7g
糖分
11.42g
食物繊維
13.4g
ナトリウム
1999mg
カリウム
2562mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (87%)
脂質 (4%)
たんぱく質 (9%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
680
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脂質
2.77g
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炭水化物
151.7g
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たんぱく質
15.88g
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マッシュポテト（生の状態から調理、牛乳入り） (4 カップ)には680カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 4% 脂質, 87% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
一般的な分量:
マッシュドポテトに関連する種類:
ジャガイモに関連する種類:
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