1 切り身 （13.5cm x 5cm x 1cm）
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栄養成分
分量
1 切り身 （13.5cm x 5cm x 1cm）
エネルギー
496 kj
118 kcal
たんぱく質
15.35g
脂質
5.77g
飽和脂肪
1.48g
多価不飽和脂肪
1.855g
一価不飽和脂肪
1.981g
コレステロール
43mg
炭水化物
0.26g
糖分
0.06g
食物繊維
0g
ナトリウム
229mg
カリウム
335mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (1%)
脂質 (45%)
たんぱく質 (54%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
118
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脂質
5.77g
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炭水化物
0.26g
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たんぱく質
15.35g
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マスのオーブン焼き、またはマスの網焼き (1 切り身 （13.5cm x 5cm x 1cm）)には118カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 45% 脂質, 1% 炭水化物, 54% たんぱく質. |
一般的な分量:
マスに関連する種類:
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