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1 1/2 カップ、みじん切り

ニンジン

栄養成分
分量
1 1/2 カップ、みじん切り
1サービングあたり
エネルギー
329 kj
79 kcal
たんぱく質
1.79g
脂質
0.46g
飽和脂肪
0.071g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.225g
一価不飽和脂肪
0.027g
コレステロール
0mg
炭水化物
18.39g
糖分
8.72g
食物繊維
5.4g
ナトリウム
132mg
カリウム
614mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
4%
1日の摂取目安*
(79 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (87%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
79
脂質
0.46g
炭水化物
18.39g
たんぱく質
1.79g
ニンジン (1 1/2 カップ、みじん切り)には79カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 87% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 (長さ14cm) 20
1 中 25
1 大 (長さ18.5cm - 22cm) 30
100 g 41
1 カップ、みじん切り 52

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