栄養成分
分量
1 オンス（骨なし）
エネルギー
218 kj
52 kcal
たんぱく質
5.15g
脂質
3.32g
飽和脂肪
0.737g
多価不飽和脂肪
0.756g
一価不飽和脂肪
1.569g
コレステロール
16mg
炭水化物
0.12g
糖分
0.03g
食物繊維
0g
ナトリウム
109mg
カリウム
100mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (1%)
脂質 (59%)
たんぱく質 (40%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
52
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脂質
3.32g
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炭水化物
0.12g
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たんぱく質
5.15g
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ナマズのオーブン焼き、またはナマズの網焼き (1 オンス（骨なし）)には52カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 59% 脂質, 1% 炭水化物, 40% たんぱく質. |
一般的な分量:
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