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栄養成分
分量
1 さや
1サービングあたり
エネルギー
9 kj
2 kcal
たんぱく質
0.14g
脂質
0.01g
飽和脂肪
0.002g
多価不飽和脂肪
0.004g
一価不飽和脂肪
0.001g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.38g
糖分
0.2g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
0mg
カリウム
10mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:39 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(2 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (70%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
2
脂質
0.01g
炭水化物
0.38g
たんぱく質
0.14g
スナップえんどう (1 さや)には2カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 70% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 さや 2
1 人前(1人前あたり50g) 21
100 g 42

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