栄養成分
分量
100 g
エネルギー
435 kj
104 kcal
たんぱく質
3.92g
脂質
3.82g
飽和脂肪
0.785g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.817g
一価不飽和脂肪
1.77g
コレステロール
83mg
炭水化物
13.41g
糖分
1.6g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
137mg
カリウム
151mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:53 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (52%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (15%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
104
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脂質
3.82g
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炭水化物
13.41g
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たんぱく質
3.92g
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オムライス (100 g)には104カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 33% 脂質, 52% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
一般的な分量:
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