栄養成分
分量
100 g
エネルギー
394 kj
94 kcal
たんぱく質
14.26g
脂質
1.45g
飽和脂肪
0.341g
多価不飽和脂肪
0.54g
一価不飽和脂肪
0.209g
コレステロール
207mg
炭水化物
3.67g
糖分
0.11g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
327mg
カリウム
238mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:18 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (18%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (67%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
94
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脂質
1.45g
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炭水化物
3.67g
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たんぱく質
14.26g
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イカ焼き (100 g)には94カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 15% 脂質, 17% 炭水化物, 67% たんぱく質. |
一般的な分量:
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