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イカのカロリー

イカのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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イカの人気のある種類

脂質(g) 炭水化物(g) たんぱく質(g)
カロリー

イカ

100 g 1.38 3.08 15.58 92

スルメ

100 g 5.23 11.68 59.06 349

タコ

100 g 1.04 2.20 14.91 82

イカに関連する食品:

アサリ エビ オイスター タコ
ホタテ 魚介類

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最近食べた食品:

ローソン やわらかいかくんせい
セブンイレブン 香ばしいするめいかのさきいか
ジョッキ いかチップ
マルエツ 一夜干焼きいか
ファミリーマート イカのペペロンチーノ風サラダ
ローソン 甘酢いかなんこつ

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