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カロリー
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脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロリー
イカ
100 g
1.38
3.08
15.58
92
スルメ
100 g
5.23
11.68
59.06
349
タコ
100 g
1.04
2.20
14.91
82
イカ
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100 g 100 g 100 g
