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1 サービング(1サービングあたり55g)

ぶなしめじ

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり55g)
1サービングあたり
エネルギー
42 kj
10 kcal
たんぱく質
1.01g
脂質
0.13g
飽和脂肪
0.007g
多価不飽和脂肪
0.017g
一価不飽和脂肪
0.003g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.84g
糖分
0.36g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
6mg
カリウム
124mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:33 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(10 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (59%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (32%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
10
脂質
0.13g
炭水化物
1.84g
たんぱく質
1.01g
ぶなしめじ (1 サービング(1サービングあたり55g))には10カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 59% 炭水化物, 32% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり55g) 10
100 g 18

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