栄養成分
分量
100 g
エネルギー
77 kj
18 kcal
たんぱく質
1.84g
脂質
0.24g
飽和脂肪
0.014g
多価不飽和脂肪
0.031g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.34g
糖分
0.66g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
10mg
カリウム
226mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (59%)
脂質 (9%)
たんぱく質 (32%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
18
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脂質
0.24g
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炭水化物
3.34g
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たんぱく質
1.84g
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ぶなしめじ (100 g)には18カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 9% 脂質, 59% 炭水化物, 32% たんぱく質. |
一般的な分量:
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