栄養成分
分量
100 g
エネルギー
77 kj
18 kcal
たんぱく質
1.76g
脂質
0.23g
飽和脂肪
0.011g
多価不飽和脂肪
0.021g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.38g
糖分
0.58g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
11mg
カリウム
221mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:08 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (60%)
脂質 (9%)
たんぱく質 (31%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
18
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脂質
0.23g
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炭水化物
3.38g
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たんぱく質
1.76g
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しめじ (100 g)には18カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 9% 脂質, 60% 炭水化物, 31% たんぱく質. |
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