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そうめん

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1490 kj
356 kcal
たんぱく質
11.35g
脂質
0.81g
飽和脂肪
0.115g
多価不飽和脂肪
0.33g
一価不飽和脂肪
0.095g
コレステロール
0mg
炭水化物
74.1g
食物繊維
4.3g
ナトリウム
1840mg
カリウム
164mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
18%
1日の摂取目安*
(356 cal)
18% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (85%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
356
脂質
0.81g
炭水化物
74.1g
たんぱく質
11.35g
そうめん (100 g)には356カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 85% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
2 オンス 203
100 g 356
1 ポンド 1615

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