栄養成分
分量
2 サービング（1サービングあたり55g）
エネルギー
82 kj
20 kcal
たんぱく質
2.21g
脂質
0.27g
飽和脂肪
0.024g
多価不飽和脂肪
0.069g
一価不飽和脂肪
0.003g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.34g
糖分
0.95g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
9mg
カリウム
254mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:19 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (54%)
脂質 (10%)
たんぱく質 (36%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
20
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脂質
0.27g
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炭水化物
3.34g
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たんぱく質
2.21g
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しいたけ (2 サービング（1サービングあたり55g）)には20カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 10% 脂質, 54% 炭水化物, 36% たんぱく質. |
一般的な分量:
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