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1 サービング(1サービングあたり55g)

しいたけ

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり55g)
1サービングあたり
エネルギー
41 kj
10 kcal
たんぱく質
1.11g
脂質
0.13g
飽和脂肪
0.012g
多価不飽和脂肪
0.034g
一価不飽和脂肪
0.002g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.67g
糖分
0.47g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
4mg
カリウム
127mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:19 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(10 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (54%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (36%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
10
脂質
0.13g
炭水化物
1.67g
たんぱく質
1.11g
しいたけ (1 サービング(1サービングあたり55g))には10カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 54% 炭水化物, 36% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり55g) 10
100 g 18

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