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1 人前(1人前あたり55g)

きゅうり

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり55g)
1サービングあたり
エネルギー
31 kj
7 kcal
たんぱく質
0.34g
脂質
0.07g
飽和脂肪
0.013g
多価不飽和脂肪
0.015g
一価不飽和脂肪
0.001g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.59g
糖分
0.84g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
1mg
カリウム
78mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:40 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(7 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (76%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
7
脂質
0.07g
炭水化物
1.59g
たんぱく質
0.34g
きゅうり (1 人前(1人前あたり55g))には7カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 76% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり55g) 7
100 g 14
1 本 15

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