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1 人前(1人前あたり110g)

きのこ炒め

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり110g)
1サービングあたり
エネルギー
262 kj
63 kcal
たんぱく質
2.97g
脂質
3.87g
飽和脂肪
0.572g
多価不飽和脂肪
0.846g
一価不飽和脂肪
2.082g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.94g
糖分
1.81g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
241mg
カリウム
442mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:48 午前
3%
1日の摂取目安*
(63 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (34%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
63
脂質
3.87g
炭水化物
5.94g
たんぱく質
2.97g
きのこ炒め (1 人前(1人前あたり110g))には63カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 34% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 57
1 人前(1人前あたり110g) 63

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