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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
238 kj
57 kcal
たんぱく質
2.7g
脂質
3.52g
飽和脂肪
0.52g
多価不飽和脂肪
0.769g
一価不飽和脂肪
1.892g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.4g
糖分
1.64g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
219mg
カリウム
402mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:48 午前
3%
1日の摂取目安*
(57 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (34%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
57
脂質
3.52g
炭水化物
5.4g
たんぱく質
2.7g
きのこ炒め (100 g)には57カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 34% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 57
1 人前(1人前あたり110g) 63

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