栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり91g）
エネルギー
115 kj
28 kcal
たんぱく質
1.88g
脂質
0.32g
飽和脂肪
0.062g
多価不飽和脂肪
0.134g
一価不飽和脂肪
0.032g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.66g
糖分
1.1g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
186mg
カリウム
231mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:52 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (68%)
脂質 (9%)
たんぱく質 (23%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
28
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脂質
0.32g
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炭水化物
5.66g
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たんぱく質
1.88g
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おひたし (1 人前（1人前あたり91g）)には28カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 9% 脂質, 68% 炭水化物, 23% たんぱく質. |
一般的な分量:
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