栄養成分
分量
100 g
エネルギー
102 kj
24 kcal
たんぱく質
0.73g
脂質
0.22g
飽和脂肪
0.028g
多価不飽和脂肪
0.105g
一価不飽和脂肪
0.062g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.11g
糖分
2.96g
食物繊維
2g
ナトリウム
54mg
カリウム
175mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:37 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (80%)
脂質 (8%)
たんぱく質 (12%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
24
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脂質
0.22g
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炭水化物
5.11g
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たんぱく質
0.73g
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小松菜のおひたし (100 g)には24カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 8% 脂質, 80% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
一般的な分量:
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