食品データベースとカロリーカウンター  

ローソン

もち麦入おにぎり枝豆と塩昆布

栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
816 kj
195 kcal
たんぱく質
5.30g
脂質
2.20g
炭水化物
39.50g
糖分
37.40g
食物繊維
2.1g
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2020年 07月 15日 05:05 午後
10%
1日の摂取目安*
(195 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
195
脂質
2.2g
炭水化物
39.5g
たんぱく質
5.3g
1人前には195カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 79% 炭水化物, 11% たんぱく質.

ローソンの玄米に関連するアイテム:

おにぎり 玄米 チーズ昆布
おにぎり 玄米 ちりめん山椒
おいしい玄米にぎり 野沢菜ちりめん
もっちもち!玄米おにぎり 明太マヨ
デミハンバーグ弁当
おにぎり もち麦入りわかめごはん
  ローソンの玄米をもっと表示

ローソンの白米に関連するアイテム:

焼きさけハラミ
国産もち麦入り 枝豆と塩昆布
ご当地もんにぎり ブラックラーメン風
おにぎり 焼鮭ほぐし
金しゃりとろさば味噌漬焼
大きなハンバーグプレート
  ローソンの白米をもっと表示

その他の玄米の種類:

玄米
玄米(長粒、調理済み)
玄米 インスタント
玄米(中粒、調理済み)
  玄米の栄養情報もっと表示

その他の白米の種類:

もち米
白米(短粒、調理済み)
白米(中粒、調理済み)
白米 (調理済み)
白米(長粒、調理済み)
白米 インスタント
  白米の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1人前
 

最近食べた食品:

アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン 塩レモン
ローソン 玄米おにぎり おかかたくあん
ローソン おいしい玄米にぎり チーズ昆布
ローソン おにぎり 玄米 ちりめん山椒
東洋ライス ロウカット玄米(炊飯前)
KALDI ポルチーニのクリーム玄米リゾット


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2021FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。