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激しさ 軽い 適度 激しい 全て
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ボーリング
激しさ: 適度
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 4.0, Cal/時間 - 294
ポールダンス
激しさ: 適度
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 6.0, Cal/時間 - 441
ボクシング
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 12.0, Cal/時間 - 882
ホッケー
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 8.0, Cal/時間 - 588
ホットヨガ
激しさ: 適度
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 4.0, Cal/時間 - 294
ボディービル
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 8.0, Cal/時間 - 588
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB)
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 8.0, Cal/時間 - 588
マッサージ
激しさ: 軽い
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 2.0, Cal/時間 - 147
ムエタイ (Muay Thai)
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
モトクロ
激しさ: 適度
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 4.0, Cal/時間 - 294
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