適度の活動
フロアボール (Floorball)
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最近 フロアボール (Floorball)をした会員
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燃焼したエネルギーの推定
(70 kgの人)
5 分 |
37 カロリー |
10 分 |
74 カロリー |
15 分 |
110 カロリー |
30 分 |
220 カロリー |
1 時間 |
441 カロリー |
2 時間 |
882 カロリー |
3 時間 |
1323 カロリー |
4 時間 |
1764 カロリー |
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全て |
男性 |
女性 |
10代 |
31% |
50% |
50% |
20-30 |
24% |
59% |
41% |
30-40 |
19% |
52% |
48% |
40-50 |
18% |
54% |
46% |
50-60 |
5% |
67% |
33% |
60+ |
2% |
44% |
56% |
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消費カロリーの計算には多くの要因が影響しています。必要なエネルギーの合計は性別、年齢、筋肉の量、身長、遺伝的な要因と環境の要因に応じて異なる場合があります。
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3 - 6 MET(代謝当量) 適度の活動と運動に関連するアイテム
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