野菜のカロリーと栄養情報

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1袋 (90g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 6.98g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

干し芋

100 gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 72.62g | たんぱく質: 3.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム（調理油あり）

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.74g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 大 - 9kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 38kcal , 1 カップ - 77kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ザーサイ炒め (セブンイレブン)

1袋 (75g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼう

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 17.34g | たんぱく質: 1.53g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

10品目のおかずの煮物 (セブンイレブン)

1包あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

シーザーサラダ (マルエツ)

1包装 (77g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

山形だしのぶっかけ冷奴 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュルーム

100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 3.28g | たんぱく質: 3.09g
その他の量: 1 カップ、ひと切れ、またはスライス - 15kcal , 1 大 - 5kcal , 1 中 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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