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干し芋

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1269 kj
303 kcal
たんぱく質
3.16g
脂質
0.19g
飽和脂肪
0.047g
多価不飽和脂肪
0.085g
一価不飽和脂肪
0.004g
コレステロール
0mg
炭水化物
72.62g
糖分
2.12g
食物繊維
4.2g
ナトリウム
26mg
カリウム
444mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:45 午前
15%
1日の摂取目安*
(303 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (95%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (4%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
303
脂質
0.19g
炭水化物
72.62g
たんぱく質
3.16g
干し芋 (100 g)には303カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 95% 炭水化物, 4% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり50g) 152
100 g 303

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