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サツマイモ(塩なし、皮付きでオーブン焼き)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
377 kj
90 kcal
たんぱく質
2.01g
脂質
0.15g
飽和脂肪
0.052g
多価不飽和脂肪
0.096g
一価不飽和脂肪
0.002g
コレステロール
0mg
炭水化物
20.71g
糖分
8.44g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
36mg
カリウム
475mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
4%
1日の摂取目安*
(90 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
90
脂質
0.15g
炭水化物
20.71g
たんぱく質
2.01g
サツマイモ(塩なし、皮付きでオーブン焼き) (100 g)には90カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 90% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 54
100 g 90
1 中 (直径5cm、長さ13cm、生) 103
1 大 162
1 カップ 180

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