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サツマイモ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
360 kj
86 kcal
たんぱく質
1.57g
脂質
0.05g
飽和脂肪
0.018g
多価不飽和脂肪
0.014g
一価不飽和脂肪
0.001g
コレステロール
0mg
炭水化物
20.12g
糖分
4.18g
食物繊維
3g
ナトリウム
55mg
カリウム
337mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
4%
1日の摂取目安*
(86 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (92%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

サツマイモ サツマイモ サツマイモ
写真を表示

栄養のまとめ:

カロ
86
脂質
0.05g
炭水化物
20.12g
たんぱく質
1.57g
サツマイモ (100 g)には86カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 92% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 86
1 長さ13 cm 112

サツマイモに関連する種類:

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サツマイモ(皮なし、茹でる)
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ホワイトポテト(皮付き)
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ジャガイモ(果肉、塩茹で)
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