野菜のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.79g | 炭水化物: 4.36g | たんぱく質: 0.99g
その他の量: 1 株（中）（直径約14.5cm） - 378kcal , 1 葉、大 - 13kcal , 1 カップ - 65kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ひじき煮 (セブンイレブン)

1袋 (70g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

小松菜のおひたし

100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 0.73g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

キュウリ（皮付き）

100 gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 0.65g
その他の量: 1/2 カップ、スライス - 8kcal , 1 きゅうり（21cm） - 45kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

グリーンピース（液体なし缶詰）

100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 12.58g | たんぱく質: 4.42g
その他の量: 1 カップ - 117kcal , 1 ポンド - 313kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

切り干し大根

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 63.37g | たんぱく質: 7.9g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

筑前煮 (ファミリーマート)

1袋 (185g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

エリンギ

100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.36g | たんぱく質: 2.35g
その他の量: 1 本 - 6kcal , 1 サービング（1サービングあたり50g） - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

グリーンリーフレタス

100 gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 2.79g | たんぱく質: 1.36g
その他の量: 1 カップ、細切り - 5kcal , 1 株 - 54kcal , 1 葉（内側） - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

6種類の煮物セット (西友)

1包装あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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