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1000件のうち31-40件を表示
全粒粉のスパゲッティ(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量: 1 カップ - 174kcal , 1 ポンド - 562kcal ,
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調理した大豆(調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 8.92g | 炭水化物: 9.87g | たんぱく質: 16.54g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり90g) - 155kcal , 1 オンス(乾燥、調理済み、摂取分) - 112kcal , 1 カップ - 310kcal ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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七面鳥の肉(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.32g
その他の量: 1 カップ、みじん切り、またはダイスカット - 238kcal , 1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 354kcal , 1 ポンド - 771kcal ,
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大麦(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 28.22g | たんぱく質: 2.26g ,
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卵麺(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.07g | 炭水化物: 25.16g | たんぱく質: 4.54g
その他の量: 1 カップ - 221kcal , 1 ポンド - 626kcal ,
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g ,
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マッシュポテト(生の状態から調理、牛乳入り)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 18.06g | たんぱく質: 1.89g
その他の量: 1 カップ - 170kcal , 1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分 - 119kcal , 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分 - 178kcal ,
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調理した筍(調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 5.33g | たんぱく質: 2.66g
その他の量: 1 本(調理済み) - 40kcal , 1 カップ、スライス - 34kcal , 1 サービング(1サービングあたり30g) - 8kcal ,
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玄米(長粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 216kcal , 1 ポンド - 503kcal ,
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