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大麦(調理済み)

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
808 kj
193 kcal
たんぱく質
3.55g
脂質
0.69g
飽和脂肪
0.146g
多価不飽和脂肪
0.336g
一価不飽和脂肪
0.089g
コレステロール
0mg
炭水化物
44.31g
糖分
0.44g
食物繊維
6g
ナトリウム
5mg
カリウム
146mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
10%
1日の摂取目安*
(193 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
193
脂質
0.69g
炭水化物
44.31g
たんぱく質
3.55g
大麦(調理済み) (1 カップ)には193カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 90% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 35
100 g 123
1 カップ 193
1 ポンド 558

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