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1000件のうち51-60件を表示
ポークチョップ(上ロース、骨なし、赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g ,
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白米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 2.38g ,
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ブロッコリー(みじん切り、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g ,
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類似するアイテム
けんちん汁
1 杯あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.03g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 7.84g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 169kcal , 100 g - 70kcal ,
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みりん干し
100 gあたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 21.14g | 炭水化物: 9.16g | たんぱく質: 45.92g
その他の量: 1 切れ - 371kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 371kcal ,
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類似するアイテム
玄米(長粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 216kcal , 1 ポンド - 503kcal ,
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類似するアイテム
全粒粉のスパゲッティ(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量: 1 カップ - 174kcal , 1 ポンド - 562kcal ,
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g ,
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かます
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.11g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.08g ,
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焼きなす
100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.22g | 炭水化物: 8.08g | たんぱく質: 1.77g
その他の量: 1 本 - 23kcal , 1 人前(1人前あたり105g) - 68kcal ,
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