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けんちん汁

栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
706 kj
169 kcal
たんぱく質
7.84g
脂質
9.03g
飽和脂肪
1.394g
多価不飽和脂肪
3.944g
一価不飽和脂肪
3.143g
コレステロール
0mg
炭水化物
14.5g
糖分
2.96g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
612mg
カリウム
458mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:25 午前
8%
1日の摂取目安*
(169 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (34%)
 
脂質 (48%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
169
脂質
9.03g
炭水化物
14.5g
たんぱく質
7.84g
けんちん汁 (1 杯)には169カロリー含まれています。
カロリーの内訳 48% 脂質, 34% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 70
1 杯 169
1 人前(1人前あたり240g) 169

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