なすのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.75g | 炭水化物: 11.58g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 カップ - 326kcal , 1 人前（1人前あたり110g） - 163kcal , 1 スライス（直径7.5cm,厚さ1.25cm） - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

だし割りとろろの新そば (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラタトゥイユ

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 5.63g | 炭水化物: 5.58g | たんぱく質: 0.79g
その他の量: 1 人前（1人前あたり107g） - 77kcal , 1 カップ - 154kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

揚げなすと生姜のスープ (生協)

1人前 (8g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

揚げなす　乱切り (業務スーパー)

100gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

なすの辛味噌炒め弁当 (オリジン弁当)

1包装あたり - カロリー: 836kcal | 脂質: 37.10g | 炭水化物: 104.70g | たんぱく質: 16.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

なすのはさみ揚げ (テーブルマーク)

1個 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜三昧カレー (カレーハウスCoCo壱番屋)

1食あたり - カロリー: 1021kcal | 脂質: 38.70g | 炭水化物: 148.50g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

おでん夏バージョン (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

６種類の野菜ミックス (業務スーパー)

100gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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