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ズッキーニ
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 3.35g | たんぱく質: 1.21g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 20kcal , 1 大 - 52kcal , 1 中 - 31kcal ,
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100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 3.93g | たんぱく質: 0.64g ,
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1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 1.70g
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100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 3.11g | たんぱく質: 2.71g
その他の量: 1 大 - 3kcal , 1 中 - 2kcal , 1 ポンド - 95kcal ,
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