なすのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.12g
その他の量: 100 g - 161kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 241kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

単品あたり - カロリー: 472kcal | 脂質: 29.40g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 25.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (35g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 63.10g | たんぱく質: 14.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (110g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (37g)あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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