豆腐のカロリーと栄養情報

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麻婆丼 (丸美屋食品)

1人前 (297g)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 60.00g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (88g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (150g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

白和え

100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 5.45g | たんぱく質: 4.62g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (55g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

揚げ出し豆腐

1 人前（1人前あたり80g）あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 6.23g | たんぱく質: 3.89g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (22g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (220g)あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 14.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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米	ほうれん草	みそ汁
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