豆腐のカロリーと栄養情報

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1人前 (150g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

細ぬきとうふ (紀文)

1包装 (120g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 14.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐 (タイシ)

1パック (120g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (50g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

納豆 (バロー)

1セット (51g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (197g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とうふ (堀川)

1食 (77g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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