栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり80g）
エネルギー
319 kj
76 kcal
たんぱく質
3.89g
脂質
4.32g
飽和脂肪
0.494g
多価不飽和脂肪
1.713g
一価不飽和脂肪
1.869g
コレステロール
1mg
炭水化物
6.23g
糖分
0.77g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
347mg
カリウム
95mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (31%)
脂質 (49%)
たんぱく質 (20%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
76
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脂質
4.32g
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炭水化物
6.23g
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たんぱく質
3.89g
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揚げ出し豆腐 (1 人前（1人前あたり80g）)には76カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 49% 脂質, 31% 炭水化物, 20% たんぱく質. |
一般的な分量:
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