野菜のカロリーと栄養情報

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1158件のうち141-150件を表示

長芋

100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.09g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 2.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

寒天

100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.54g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ピーマン

100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 4.64g | たんぱく質: 0.86g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 30kcal , 1 カップ、スライス - 18kcal , 1 大（2-1/4サービングあたり450g、約長さ9.5cm、直径7.5cm） - 33kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 20.12g | たんぱく質: 1.57g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1日に必要とされる野菜の半分が摂れるサラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

にら

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.13g | たんぱく質: 3.99g
その他の量: 1 カップ、冷凍、葉 - 61kcal , 1 カップ、冷凍、葉、みじん切り - 66kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

山芋

100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 27.88g | たんぱく質: 1.53g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カブ

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 6.43g | たんぱく質: 0.9g
その他の量: 1 カップ、角切り - 36kcal , 1 大 - 51kcal , 1 中 - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ケール

100 gあたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.7g | 炭水化物: 10.01g | たんぱく質: 3.3g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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