栄養成分
分量
1 切り身
エネルギー
912 kj
218 kcal
たんぱく質
44.71g
脂質
2.92g
飽和脂肪
0.621g
多価不飽和脂肪
1.001g
一価不飽和脂肪
0.547g
コレステロール
81mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
140mg
カリウム
909mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (13%)
たんぱく質 (87%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
218
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脂質
2.92g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
44.71g
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鯛 (1 切り身)には218カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 13% 脂質, 0% 炭水化物, 87% たんぱく質. |
一般的な分量:
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