栄養成分
分量
100 g
エネルギー
57 kj
14 kcal
たんぱく質
1.36g
脂質
0.17g
飽和脂肪
0.031g
多価不飽和脂肪
0.072g
一価不飽和脂肪
0.017g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.41g
糖分
1.14g
食物繊維
1g
ナトリウム
31mg
カリウム
213mg
最終更新: 2020年 05月 12日 02:19 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (9%)
たんぱく質 (33%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
14
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脂質
0.17g
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炭水化物
2.41g
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たんぱく質
1.36g
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青菜 (100 g)には14カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 9% 脂質, 58% 炭水化物, 33% たんぱく質. |
一般的な分量:
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