栄養成分
分量
100 g
エネルギー
139 kj
33 kcal
たんぱく質
2.85g
脂質
0.37g
飽和脂肪
0.042g
多価不飽和脂肪
0.059g
一価不飽和脂肪
0.013g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.41g
糖分
1.42g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
32mg
カリウム
317mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:52 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (64%)
脂質 (8%)
たんぱく質 (28%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
33
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脂質
0.37g
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炭水化物
6.41g
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たんぱく質
2.85g
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菜の花 (100 g)には33カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 8% 脂質, 64% 炭水化物, 28% たんぱく質. |
一般的な分量:
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