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100 g

長ねぎ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
119 kj
28 kcal
たんぱく質
0.66g
脂質
0.13g
飽和脂肪
0.018g
多価不飽和脂肪
0.071g
一価不飽和脂肪
0.002g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.05g
糖分
1.68g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
10mg
カリウム
81mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(28 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
28
脂質
0.13g
炭水化物
8.05g
たんぱく質
0.66g
長ねぎ (100 g)には28カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 89% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 本 17
1 サービング(1サービングあたり60g) 17
100 g 28

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